na jakie

Zależy jakie owoce. Straszono, straszono nie wiemm gdzie ale się pojawiło na pewno nie raz. Już nie powiem o Pani dietetyk z którą mmiałam styczność ale tego nie powinnam brać po duwage

miss ale to smażysz czy pieczesz? paula, ale jak długo piec i w jakiej temp?ta owsianka na mleku? jakie proporcje? dawaj przepisa! :-)

napisz mi w dzienniku w jakie dni byś mogła trenować, ile czasu mozesz poświęcić na trening - a ja postaram się coś pokombinować

siedzę nad polisami, z których nic nie rozumiem i czytam po trzydzieści razy jedno zdanie bo on poczuł magię świąt i co chwile puszcza jakieś świąteczne piosenki, przyjmuje kurierów w pokoju a teraz zwołał całe biuro żeby oglądało zabawki jakie kupił AAAAAAAAAAAAAAAA puść u siebie na kompie jakiś dobry metal - rura mu zmięknie

Night - w ramach przyjemności rozważam właśnie jakie smaki białka zamówić na promocji śnieżynkowej Hiteca.

Jakie to łobuzowanie jak soczki na stole? :)

Miss: na lodowcu w Austrii (Stubai). Polecam :-) Paula: ja zdroworozsądkowo niczego się nie boję, ale głowa dostaje ataku paniki, że się tak wyrażę. No wiesz ten głos, który mówi "już wystarczy, nie idź dalej, to bez sensu". Pojawia się przy najmniejszym zmęczeniu. Nie mam pojęcia z czego to wynika, ale bardzo mnie blokuje. Tak jak mówisz, powoli [...]

Jakie plany na sylwestra? :-)

blue, jakie Ty mialas wyniki, ze dostlas leki od razu? Dobry :-) Bziu - 4,46 chyba na początku,a później około 4.

Ale jakie?? Bo chyba nie widzę :P Może coś fajnego. Ja po ostatnich zakupach stwierdziłam że predko znowu kremu nie kupie- moja cera wyglada gorzej zamiast lepiej. Wolę kupowac pół produkty, sera i olejki :) Paula, mam podobnie, ale na ostatnich zakupach wyżebrałam próbki i jestem zachwycona. Dotychczas żel aloesowy Gorvita, serum z wit C z BU [...]

no dokładnie brzmi jak konkurs piękności, ciekawe skąd się wziął pomysł na to i jakie będzie miał branie

Myślałam że szał paczkowy po świętach już skończony :) Też mam paczkę do odebrania dzisiaj. A jakie buty zamówiłas? na trening :-D

Eveline a jakie dokładnie? Podziel się moze jakas inspiracja zakupowa bedzie :) reebok nano 4.0 takie czerwone czy tam na pograniczu czerwieni i bordo :-) znudziły mi się kolory neutralne teraz korzystam ile wlezie z dziwactw. Tak samo leginsy im dziwniejsze tym lepsze :P a może challenge? [...]

Hexe- a no! Wiesz jakie uda mialam poobdzierane na poczatku - jalkbym nie wiadomo co robila w nocy :P

Paula, ćwiczę już kawał czasu. Na treningach daję z siebie naprawdę maksa, a efekty są jakie są. To nie fair.

Ja ciagle wykonuje niektore cwiczenia malymi ciezarami i rosne. Obserwuj swoje cialo i zobacz jakie bodzce najlepiej na nie dzialaja. Jak nie mozesz sie dobrze ustawic to albo ciezar albo technika.

Rai, a jakie B6 polecasz? Chciałam kupić na cytrynian Swansona.

Ja nic nie polecam jeszcze, ale Mama mówi, że obojętnie jakie B6, im mniej składników tym lepiej, podobno grosze kosztuje w aptece. Mama jest emerytowanym lekarzem, który jest na bakier z tym, co reprezentuje sobą współczesna medycyna (no taka "codzienna") i jako jedyny lekarz, którego znam, zgadza się ze wszystkimi zasadami lejdis, więc ja jej [...]

ja to bym chociaż chciała dojść do etapu gdzie wreszcie rozumiem co na mnie działa, jakie makro itp. a to wciąż tyyyyyyyyyyle do ogarnięcia i wiem że nic nie wiem

a wg mnie nie ma znaczenia, czy to split, czy nie split... wszystko zalezy od ciezarow jakie uzywasz.. przeciez robiac fbw cwiczysz cale cialo, wiec boli wszystko, kazda partia.. no jednak różnice są - w treningu FBW partie trenowane na końcu często nie dostają takiego bodźca jak powinny, ponieważ ogranicza je "zużycie" innych mięśni trenowanych [...]